您的結果：過輕

*此 BMI 計算器適用於 20 歲或以上的成年人。如果您未滿 20 歲，請與您的醫生討論您的 BMI。

這對您來說意味著什麼？

BMI 低於 18.5，即是您體重過輕。您可能沒有與肥胖症患者相同的健康風險，但體重過輕可能會有其他風險。請聯絡您的醫護人員進行評估或幫助您的營養回到正軌。

為什麼瞭解 BMI 很重要²⁷ ？

雖然體重不足的人可能不會面臨跟肥胖人士相同的健康風險，但事實上體重不足仍然存在重大的健康問題。BMI是檢查與體重不足相關的健康狀況風險的好方法。一般來說，BMI越低，出現健康併發症的可能性就越大，例如：

請向您的醫生詢問更多有關資訊，以及以上情況與BMI 的關係。

BMI有甚麼局限性²⁷ ？

BMI 是一種簡單而客觀的測量方法，但在某些情况下和某些人群中可能並不適用。研究表明，BMI 在預測老年人、運動員、長得較高或較矮、以及肌肉發達的人的疾病風險方面準確性降低。例如，精英運動員或健美運動員擁有更多的肌肉和更多的體重，使他們的BMI更高。

BMI也沒有考慮：

要記住，肥胖並不一定意味著您不健康，就像“正常”體重也不意味著您健康一樣。您的BMI並不能定義您，但是知道和理解您的BMI可以成為掌控自己健康的有力工具。

References

4. World Health Organization Western Pacific Region. The Asia-Pacific perspective: Redefining obesity and its treatment. URL: https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/206936/0957708211_eng.pdf. Accessed on 30 Jul 2024.

27. Canadian Guidelines for Body Weight Classification in Adults - ONPP. URL: https://publications.gc.ca/collections/Collection/H49-179-2003E.pdf. Accessed on 4 Jul 2024.

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